INFORMACIJE

bočica ili mijeh (minimalno 0,5 l tekućine)
set prve pomoći (elastični zavoj, prvi zavoj, flasteri)
mobitel (upaljen, s napunjenom baterijom i memoriranim brojevima organizatora i HGSS-a: 098/ 162 9668, 091/ 332 2909)
zviždaljka
astrofolija
bidon ili čaša za točenje vode i napitaka na okrepnim stanicama
natjecateljski broj (osigurava organizator). Broj mora biti vidljivo istaknut na prednjoj strani natjecatelja/ice tijekom cijele utrke.

Preporučujemo: na dugoj stazi GPS uređaj, sat ili mobitel sa GPS tragom utrke. (nije obavezno)

KRATKA / REKREATIVNA staza:

mobitel (upaljen, s napunjenom baterijom i memoriranim brojevima organizatora i HGSS-a: 098/ 162 9668, 091/ 332 2909)
bidon ili čaša za točenje vode i napitaka na okrepnoj stanici
natjecateljski broj (osigurava organizator). Broj mora biti vidljivo istaknut na prednjoj strani natjecatelja/ice tijekom cijele utrke.

Preporučujemo: na kratkoj stazi i ostatak obvezene opreme sa duge staze. (nije obavezno)

Preporučena oprema za sve staze (nije obavezna):

hrana (gel, energijska pločica…)
štapovi za planinarenje
kapa protiv sunca, sunčane naočale

NAPOMENA:
Kontrola obavezne opreme nekim trkačima i trkačicama obavljat će se prije starta ili tijekom utrke, a posebno ćemo provjeriti vodeće natjecatelje u cilju. Svaki nedostatak obvezne opreme bit će kažnjen prema pravilniku Kontinentrail lige

OKREPNE STANICE

Na svim stazama postavljene su okrepne stanice, a točan broj i raspored potražite na stranici pojedine staze. Na okrepnim stanicama poslužuje se tekućina, a na nekima i voće, slane i slatke grickalice. Na okrepnim stanicama neće biti čaša nego će se okrepa točiti isključivo u bočice ili čaše koje su natjecatelji dužni nositi sa sobom. Natjecatelji se moraju brinuti da tijekom cijele utrke imaju dovoljno tekućine i hrane.

OZNAKE NA STAZAMA

ODUSTAJANJE

Natjecatelj koji tijekom utrke odluči odustati od nastupa na utrci mora o tome obavijestiti organizatora na jedan od sljedećih načina:

pozivom na telefon organizatora (otisnut na startnom broju) ili
osobno na najbližoj okrepnoj stanici

U slučaju potrebe za pružanjem liječničke pomoći, natjecatelj je dužan obavijestiti organizatora koji će aktivirati dežurnu spasilačku službu (HGSS). Brzina njihovog dolaska ovisi o mjestu na kojem se nalazi natjecatelj i zahtjevnosti prilaza do istog.

DISKVALIFIKACIJA

Diskvalifikacija znači isključivanje natjecatelja iz utrke koji na kraju neće imati plasman.
Natjecatelj će biti diskvalificiran zbog sljedećeg:

odbijanja provjere obavezne opreme
ostavljanja otpada na stazi
ugrožavanja flore i faune
korištenja bilo kakvih prijevoznih sredstava tijekom utrke
zamjene natjecateljskog broja s drugim natjecateljem
kraćenjem staze tj. kretanje izvan označene staze utrke
nepomaganja natjecateljima u nevolji
nesportskog ponašanja prema drugim natjecateljima i/ili organizatoru
nepoštivanja odluka organizatora, liječnika ili HGSS-a
neprimjerenih sadržaja na fotografijama/video snimkama objavljenim za vrijeme ili nakon utrke kojima se vrijeđaju drugi natjecatelji ili organizator

PRIGOVORI I ŽALBE

Prigovori i žalbe podnose se organizatoru utrke po završetku utrke u pisanom obliku, najkasnije sat vremena nakon ulaska u cilj. Organizator će odgovoriti na žalbu u roku od 24 sata.